70% บริษัทอุตสาหกรรมต้องการดิจิทัล ทรานส์ฟอร์เมชั่น

ไอเอฟเอส ระบุ ผลการศึกษาผู้บริหารองค์กรชี้  70% บริษัทอุตสาหกรรมต้องการดิจิทัล ทรานส์ฟอร์เมชั่น นายชาร์ลส์ แรธมานน์ นักวิเคราะห์อาวุโสด้านการสื่อสารการตลาด บริษัท ไอเอฟเอส กล่าวว่า การเปลี่ยนแปลงที่รวดเร็วขององค์กรธุรกิจได้รับอิทธิพลของดิจิทัล ทรานส์ฟอร์เมชั่น ซึ่งมีระบุไว้ในบทความของ เอ็มไอที สโลน แมเนจเม้นท์ (MIT Sloan Management Review) Continue reading

พุทธมณฑล

สถานที่สำคัญทางพุทธศาสนา ที่ใครผ่านไปมาแถวศาลายา จะสัมผัสได้ถึงความร่มรื่น งดงาม และสงบเงียบ บนอาณาเขตกว้างขวางประมาณ 2,500 ไร่ ของ ‘พุทธมณฑล’ สร้างขึ้นเพื่อฉลองวาระกึ่งพุทธกาล เมื่อ พ.ศ. 2500 หากอีกสิ่งสำคัญที่มองเห็นได้อย่างชัดเจนก็คือ พระพุทธรูปปางลีลา เรียกว่า ‘พระศรีศากยะทศพลญาณ’ เป็นพระประธานพุทธมณฑลสุทรรศน์ มีความโดดเด่นอยู่ตรงผ้าจีวรที่มีความพลิ้วเหมือนจริง Continue reading

รู้วิธี ‘กินโซเดียมให้น้อยลง’

วิธีลดการกินโซเดียมในอาหาร ทำอย่างไร หากปรุงอาหารเอง : ควรลดปริมาณเรื่องปรุงรสในอาหาร เช่น น้ำปลา ซอสปรุงรส ซีอิ๊ว น้ำมันหอย ผงชูรส และควรตวงก่อนปรุงรสทุกครั้ง หากกินข้าวนอกบ้าน : ควรหลีกเลี่ยงการปรุงรสเพิ่ม หลีกเลี่ยงการเติมพริกน้ำปลา ซอสพริก ซอสมะเขือเทศ และไม่ควรซดน้ำแกงหรือน้ำซุปจนหมด เพราะโซเดียมจากเครื่องปรุงรสต่างๆ ส่วนใหญ่จะละลายอยู่ในน้ำแกงหรือน้ำซุป ซึ่งหากเป็นไปได้ควรประกอบอาหารกินเองแทนการกินข้าวนอกบ้าน Continue reading