การรับประทานอาหารเมดิเตอเรเนียน

มาตรการที่ยึดมั่นในการรับประทานอาหารเมดิเตอเรเนียน นักวิจัยพบว่าอาหารทุกชนิดมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ลดลง แต่คำแนะนำซึ่งได้รับการพัฒนาขึ้นเพื่อป้องกันมะเร็งโดยเฉพาะมีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงลดลง การศึกษาได้ดำเนินการและผลลัพธ์: เพื่อตรวจสอบการเชื่อมโยงระหว่างดัชนีธาตุอาหารทั้งสี่และความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งและเพื่อนร่วมงานได้ดึงข้อมูลจากการศึกษา

ซึ่งเปิดตัวในปี 2009 เพื่อตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างโภชนาการและสุขภาพในภาษาฝรั่งเศส หมู่คน การศึกษาครั้งนี้มีผู้เข้าร่วมจำนวน 41,543 คนอายุ 40 ปีขึ้นไปซึ่งไม่เคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคมะเร็งก่อนที่จะเข้าร่วมการศึกษา ผู้เข้าร่วมการบันทึกข้อมูลทางโภชนาการบนเว็บทุกๆหกเดือนซึ่งมีรายละเอียดเกี่ยวกับอาหารและเครื่องดื่มทั้งหมดที่บริโภคในช่วง 24 ชั่วโมง จากนั้นนักวิจัยได้คำนวณความสม่ำเสมอในการรับประทานอาหารแต่ละมื้อในแต่ละด้าน