Category Archives: health news

รู้ใจสิ่งที่วัยรุ่นต้องการ

วัยรุ่นก็ยังเป็นวัยที่ต้องการความรัก ความอบอุ่น และความสนใจจากพ่อแม่เช่นเดียวกับเด็กวัยอื่นๆ เพียงแต่รูปแบบของความรักความสนใจอาจแตกต่างไปบ้าง เช่น
Continue reading

เตือนหน้าฝน ชาวนาเสี่ยงแผลสัมผัสน้ำ

น.พ.ไพฑูรย์ ใบประเสริฐ รอง ผู้อำนวยการฝ่ายการแพทย์ โรงพยาบาลหนองบัวลำภู เผยถึงปัญหาโรคเนื้อเยื่อเน่าตาย พบเกษตรกรเข้ารับรักษาในช่วงฤดูฝน แต่ละปีมีผู้ป่วยมากถึงประมาณ 120 ราย และเสียชีวิตร้อยละ 10 หรือปีละประมาณ 12 ราย หน้าฝนปีนี้มีผู้ป่วยเสียชีวิตไปแล้ว 6 ราย ขณะนี้มีผู้ป่วยถูกส่งตัวมารับการผ่าตัดและรักษาตัวอยู่ 6 ราย ในนี้มี 1 ราย มีภาวะวิกฤตอยู่ในห้องไอซียู แพทย์ผ่าตัดตั้งแต่ต้นขาลงไปมีอาการติดเชื้อ
Continue reading

รู้วิธี ‘กินโซเดียมให้น้อยลง’

วิธีลดการกินโซเดียมในอาหาร ทำอย่างไร หากปรุงอาหารเอง : ควรลดปริมาณเรื่องปรุงรสในอาหาร เช่น น้ำปลา ซอสปรุงรส ซีอิ๊ว น้ำมันหอย ผงชูรส และควรตวงก่อนปรุงรสทุกครั้ง หากกินข้าวนอกบ้าน : ควรหลีกเลี่ยงการปรุงรสเพิ่ม หลีกเลี่ยงการเติมพริกน้ำปลา ซอสพริก ซอสมะเขือเทศ และไม่ควรซดน้ำแกงหรือน้ำซุปจนหมด เพราะโซเดียมจากเครื่องปรุงรสต่างๆ ส่วนใหญ่จะละลายอยู่ในน้ำแกงหรือน้ำซุป ซึ่งหากเป็นไปได้ควรประกอบอาหารกินเองแทนการกินข้าวนอกบ้าน Continue reading