Category Archives: health news

วันหนึ่ง ‘น้อง’ เดินเข้าป่า

โจทย์ใหญ่ที่วนกลับมาทุกปีสำหรับ ผู้ปกครองทั้งหลายก็คือ ปิดเทอมใหญ่ ทีไร เป็นต้องหากิจกรรมให้เด็กๆ ทำเพื่อไม่ให้จมอยู่แต่กับบ้าน มีเพื่อนเป็นแทบเล็ตหรือคอมพิวเตอร์ แต่นอกเหนือจากการติว และติว และติวนั้น ทราบไหมว่า ยังมีกิจกรรมดีๆ อีกมากมายที่สามารถช่วยเสริมให้เด็กๆ เติบโตอย่างสมบูรณ์ได้ในอนาคต อย่างเช่นปิดเทอมที่ผ่านมา เด็กๆ กลุ่มหนึ่งเขาได้ไปร่วมกิจกรรม “ค่าย วันหนึ่งฉันเดินเข้าป่าครั้งที่ 1” ที่จัดโดย บริษัท กล่องดินสอ จำกัด Continue reading

แนะ ‘ผู้ประกันตน’ ใช้สิทธิเช็กอัพฟรี

สปส.เพิ่มสิทธิผู้ประกันตนเข้าตรวจสุขภาพเพื่อค้นหาปัจจัยเสี่ยง หากพบความผิดปกติผู้ประกันตนจะได้รับการบำบัดตั้งแต่ระยะแรก นพ.สุรเดช วลีอิทธิกุล เลขาธิการสำนักงานประกันสังคม (สปส.) เปิดเผยว่า สปส.ได้เพิ่มสิทธิให้ผู้ประกันตนสามารถเข้ารับการตรวจสุขภาพเพื่อค้นหาปัจจัยเสี่ยง สถานพยาบาลตามที่ผู้ประกันตนได้เลือกไว้หากพบความผิดปกติผู้ประกันตนจะได้รับการบำบัดตั้งแต่ระยะแรก Continue reading

ป้องกันเบาหวานแบบง่ายๆ ได้ที่บ้าน

โรคเบาหวานนอกจากจะเป็นโรคเรื้อรังที่สามารถรักษาให้หายขาดได้ยากแล้ว อาจจะทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนต่างๆ ได้ ผู้ป่วยควรดูแลตนเองให้ดี และป้องกันการเกิดบาดแผลในส่วนต่างๆ ของร่างกาย นพ.หลักชัย วิชชาวุธ แพทย์ชำนาญการ กลุ่มงานศัลยศาสตร์ โรงพยาบาลราชวิถี ให้ข้อมูลว่า ส่วนในประเทศไทย จากรายงานของ สำนักงานปลัดกระทรวงสาธารณสุข พบว่า อัตราตายด้วยโรคเบาหวานต่อประชากรแสนคน Continue reading

7 ขั้นตอน CPR

CPR วิธีการช่วยเหลือในภาวะฉุกเฉินร้ายแรง เพื่อทำให้ระบบไหลเวียนในเลือดผู้ป่วยกลับมาเป็นปกติ โดยการนำออกซิเจนเข้าร่างกาย และทำให้หัวใจเต้น สูบฉีดเลือดไปเลี้ยงสมอง สามารถช่วยชีวิตผู้ป่วยกลุ่มโรคหัวใจที่หมดสติเฉียบพลัน หยุดการหายใจจาการจมน้ำ ถูกไฟฟ้าช็อต ขาดอากาศหายใจได้ด้วย 7 ขั้นตอนการทำ CPR 1.ตรวจดูว่าผู้ป่วยหมดสติจริงหรือไม่ โดยการเรียกและตีที่ไหล่เบาๆ Continue reading

อาหารคลีน ราคาไม่เกิน 100

สำหรับ อกไก่นุ่มปรุงสำเร็จนั้น ขนาดหนึ่งชิ้น มีรายละเอียดบนซอง หนัก 90 กรัม ให้โปรตีน 17 กรัม ในราคา 40 บาท แอดมินว่าเป็นขนาดที่พอดีต่อหนึ่งมื้อสำหรับสาวๆ เลยค่ะ ฉีกห่อแล้วทานได้เลย หรือจะอุ่นก่อนก็ตามสะดวก แต่สำหรับหนุ่มๆ ที่ต้องใช้พลังงานมากๆ อาจจะกำลังอยู่ในช่วงที่ต้องออกกำลังกายหนักๆ เพิ่มกล้ามเนื้อ ฟิตหุ่นล่ำ อาจจะเพิ่มเนื้อไก่เป็น 2 ชิ้น ก็ได้นะคะ จะได้มีพลังงานที่เพียงพอต่อร่างกาย Continue reading

เส้นประสาทมือถูกบีบรัด

ถ้าอยู่ๆ รู้สึกมีอาการปวดหรือชาปลายมือ แล้วสังเกตได้ชัดเจนว่า เป็นเฉพาะที่นิ้วโป้ง นิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนางซีกที่อยู่ติดกับนิ้วกลาง ส่วนนิ้วก้อยและนิ้วนางซีกที่อยู่ติดกับนิ้วก้อยไม่มีอาการผิดปกติ ก็ให้คิดถึงโรคเส้นประสาทมือถูกบีบรัด สาเหตุ เส้นประสาทมือ (median nerve) ซึ่งเลี้ยงบริเวณนิ้วโป้ง นิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนางซีกที่ติดกับนิ้วกลาง เมื่อลงมาที่ข้อมือ จะวิ่งผ่านช่องเล็กๆ Continue reading

ข้อควรรู้สำหรับผู้ที่ต้องการจัดฟันร่วมกับการผ่าตัด

1.ความร่วมมือของผู้ป่วย การรักษานี้จะไม่ได้ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์เพียงอย่างเดียวเท่านั้น เพราะจำเป็นต้องใช้ความร่วมมือจากผู้เข้ารับการรักษาเป็นตัวเลือกว่าจะทำการผ่าตัดร่วมด้วยหรือไม่ เนื่องจากใช้ระยะเวลานาน หากผู้ป่วยไม่ยอมร่วมมือ จะทำให้ผลการรักษาคลาดเคลื่อนและไม่เป็นไปตามการวางแผน ไม่ว่าจะเป็นการนัดหมายของแพทย์ สุขลักษณะในการทำความสะอาดช่องปาก การเลือกใช้เครื่องมือตามคำแนะนำแพทย์ หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ ไปจนถึงความต่อเนื่องในการรักษาที่มีวินัยของผู้ป่วยด้วยว่าจะสามารถทำได้หรือไม่ Continue reading

สธ.จัดมหกรรมสุขภาพโรคไม่ติดต่อ

กระทรวงสาธารณสุข จัดมหกรรมสุขภาพโรคไม่ติดต่อ (NCD Forum 2017) เป็นการประชุมวิชาการเพื่อการป้องกันควบคุมโรคไม่ติดต่อ โดยระดมผู้เชี่ยวชาญและบุคลากรด้านการแพทย์และสารธารณสุขในการป้องกันปัญหาโรคไม่ติดต่อในระดับชาติ ภายใต้แนวคิด “ขับเคลื่อนยุทธศาสตร์บูรณาการโรคไม่ติดต่อยุคไทยแลนด์ 4.0 หลังพบว่า ประเทศไทยมีอัตราการเสียชีวิตของประชากร 3 ใน 4 มีสาเหตุจากโรคไม่ติดต่อ Continue reading

ยกระดับ ‘เมืองพัทยา’ เป็นต้นแบบแหล่งท่องเที่ยวเพื่อคนทั้งมวล

อพท.ผนึก 18 องค์กรภาครัฐ-เอกชน ร่วมยกระดับ “เมืองพัทยา” เป็นต้นแบบแหล่งท่องเที่ยวเพื่อคนทั้งมวล เสริมอารยสถาปัตย์ รองรับผู้สูงอายุและผู้พิการ ตอกย้ำ “เมืองท่องเที่ยวอารยสถาปัตย์ของประเทศไทย” นายวีระศักดิ์ โควสุรัตน์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา เป็นประธานในพิธีการลงนามบันทึกข้อตกลงความร่วมมือ (MOU) “โครงการพัฒนาต้นแบบแหล่งท่องเที่ยวเพื่อคนทั้งมวลในพื้นที่พิเศษเมืองพัทยาและพื้นที่เชื่อมโยง” Continue reading

ไม่อยากเสียฟัน ต้องเรียนรู้ข้อมูลเกี่ยวกับหินปูน

คุณเคยมีอาการเหล่านี้ไหมคะ ? เลือดออกตอนแปรงฟัน เหงือกบวมแดง มีกลิ่นปาก เหงือกร่น ปวดเหงือก ฟันโยก อาการแสดงเหล่านี้เป็นสัญญาณเตือนว่าเกิดโรคเหงือกอักเสบและโรคปริทันต์ขึ้น แล้วค่ะ
โรคเหงือกอักเสบและโรคปริทันต์เกิดขึ้นได้อย่างไร Continue reading